Cómo nos afecta y por qué es tan común mentir y decir la verdad al mismo tiempo - BBC News Mundo (2024)

  • Melissa Hogenboom
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No es un secreto que hay políticos que mienten. Pero piensa en esto: también pueden hacerlo al decir la verdad. ¿Confundido?

Esa idea puede quedar más clara cuando te das cuenta de que probablemente todos lo hemos hecho.

Un ejemplo clásico es el de cuando nuestras madres nos preguntaban si habíamos hecho la tarea escolar y le respondías que habías hecho un trabajo para la clase de literatura.

Eso podía ser verdad, pero no responde a la pregunta. Ese trabajo podías haberlo hecho hacía mucho tiempo y tu madre haber sido engañada con una afirmación verdadera. Tal vez no habías empezado a hacer nada.

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Engañar "diciendo la verdad" es algo omnipresente en la sociedad actual. Mentimos todo el tiempo, incluso pese al hecho de que supone un esfuerzo mental mucho mayor que decir la verdad.

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El presidente de Estados Unidos, Abraham Lincoln, dijo una vez que "nadie tiene una memoria tan grande como para ser un buen mentiroso".

En 1996, la investigadora Bella DePaulo incluso lo cuantificó.

Encontró que mentimos una o dos veces al día y lo descubrió pidiéndole a un grupo de personas que anotara cada vez que lo hacía, durante una semana, incluso cuando era con buenas intenciones.

De los 147 encuestados en su estudio original, sólo siete dijeron que no habían mentido (y claro, imaginamos que decían la verdad).

Muchas de la mentiras eran bastante inocentes y hasta amables, como: "Le dije que estaba muy guapa aunque pensé que se veía fatal".

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Algunas eran para evitar situaciones embarazosas, como hacer como si el marido no había sido despedido.

DePaulo, psicóloga de la Universidad de Santa Bárbara, en California (EE.UU.), señaló que en realidad los encuestados en su estudio no eran conscientes de cuántas mentiras decían, en parte porque muchas eran "tan habituales y de esperar que ni las notaban".

Es cuando las personas usan las mentiras para manipular o para engañar cuando resultan más preocupantes.

Y eso es algo más habitual de lo que pensamos.

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Cuando Todd Rogers y sus compañeros se pusieron a estudiar cómo los políticos esquivan preguntas incómodas durante un debate, que se dieron cuenta de qué había detrás.

Al decir otro hecho verdadero, podían salir del paso sin responder a la pregunta. Incuso conseguían sugerir que algo era verdad cuando no lo era.

Según Rogers, sociólogo de la Universidad de Harvard, los políticos hacen eso todo el tiempo. Es por eso que se propuso estudiar ese comportamiento.

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Y descubrió que tergiversar era una estrategia de negociación muy común.

Más de la mitad de los 184 ejecutivos que encuestó para su estudio admitieron que era algo que hacían.

La investigación también concluyó que la persona que estaba tergiversando pensaba que era un comportamiento más ético que mentir.

Los individuos que habían sido manipulados, por el contrario, no distinguían entre una mentira y una manipulación de la verdad.

"Probablemente conduce a demasiada tergiversación, pues los comunicadores piensan que es de alguna manera ético mientras los receptores creen que es pura mentira", afirma Rogers.

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También es difícil señalar un dato engañoso cuando lo oímos ya que lo cierto es que suena real.

Por ejemplo, durante la campaña electoral que condujo a la victoria de Donald Trump en las presidenciales de Estados Unidos, el magnate acudió en ocasiones a esta táctica de esquivar las preguntas con medias verdades.

En los debates, cuando le preguntaron por una demanda por discriminación en sus primeros proyectos inmobiliarios, insistió en que su empresa nunca "admitió culpabilidad".

Y aunque eso fuera cierto, una investigación del diario The New York Times señaló que la empresa sí que discriminó por motivos raciales.

Pero además, aunque sí que seamos capaces de señalar las verdades engañosas, las convenciones sociales pueden impedir que las pongamos en cuestión si son o no una manera de falsear los hechos.

Un ejemplo fue la entrevista del reconocido periodista británico Jeremy Paxman al político Michael Howard en septiembre de 2007.

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Paxman le preguntó insistentemente si había "amenazado con desautorizar" al encargado de prisiones de entonces. Howard, por su parte, continuó evitando la pregunta poniendo sobre la mesa otros hechos.

El intercambio resulta hasta incómodo de ver. No son muchos los que están dispuestos a desafiar a alguien en esos términos.

Y si estas estrategias de manipulación son práctica común para los políticos, también lo es para el resto de las personas.

Un ejemplo es el del agente inmobiliario que le dice a un potencial comprador que ya le han escrito por una propiedad que ha despertado poco interés cuando se le pregunta si ha recibido otras ofertas.

O el vendedor de autos usados que dice que el vehículo arranca sin problemas incluso en una fría mañana de invierno sin revelar que se había roto la semana anterior.

Ambos están diciendo hechos ciertos, pero enmascaran la verdad de una casa y un auto poco interesantes.

Tergiversar es útil

Pero usar verdades para engañar es seguramente tan habitual porque resulta una herramienta útil.

Y es que, según Rogers, tener objetivos que compiten entre sí. "Queremos conseguir nuestro propósito, como vender la casa o el auto, pero también queremos que se nos vea como una persona ética y honesta".

Rogers afirma que estos dos propósitos están en tensión y la gente cree que es menos censurable usar verdades para engañar que directamente mentir.

Los problemas que provoca esta manera de pensar son obvios en la sociedad actual. El público está claramente harto de que le mientan y la confianza en los políticos está bajo mínimos.

Una encuesta de 2016 señaló que la confianza de los británicos en los políticos era menor que en agentes inmobiliarios, banqueros y periodistas.

Y pese al hecho de que ahora esperamos que sean frecuentes las mentiras de los que detentan posiciones de poder, sigue siendo un reto detectarlas en tiempo real, especialmente cuando se usa una verdad para manipular.

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El psicólogo Robert Feldman, autor de "El mentiroso en tu vida", lo considera preocupante tanto a nivel personal como general.

"Cuando nos miente alguien con poder, arruina nuestra confianza en las instituciones políticas, hace que la población se vuelva muy cínica acerca de sus motivaciones reales", afirma Feldman.

Mentir puede y de hecho sirve para tortuosos propósitos sociales. Puede ayudar a alguien a pintar un panorama mejor que la verdad o servir a un político a esquivar una pregunta incómoda.

"No es ético y empeora la democracia. Pero es como funciona el ser humano", considera Rogers.

Desafortunadamente, la prevalencia de las mentiras puede ser consecuencia de la manera en que nos han educado.

Las mentiras juegan un papel importante en nuestras interacciones sociales cuando somos jóvenes.

A los niños se les cuentan leyendas sobre los dientes de leche o Papa Noel, y les animamos a ser mostrarse agradecidos ante ofrecimientos o regalos no deseados.

"Los niños reciben mensajes contradictorios", dice Feldman.

"Al final, lo que aprenden es que aunque la honestidad sea la mejor política, también hay momentos en que es necesario mentir".

Así que la próxima vez que escuches un hecho que parece extraño o alguien evitando una pregunta, que sepas que lo que crees que es la verdad puede ser engañosa.

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  • Puedes leer la nota original en inglés aquí.
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FAQs

Cómo nos afecta y por qué es tan común mentir y decir la verdad al mismo tiempo - BBC News Mundo? ›

El psicólogo Robert Feldman, autor de "El mentiroso en tu vida", lo considera preocupante tanto a nivel personal como general. "Cuando nos miente alguien con poder, arruina nuestra confianza en las instituciones políticas, hace que la población se vuelva muy cínica acerca de sus motivaciones reales", afirma Feldman.

¿Cómo afecta la mentira a las personas? ›

La consecuencia más directa que surge de la mentira es el daño emocional que hacemos a la persona que mentimos. Ésta, se siente engañada y traicionada lo que le hace tener sentimientos negativos asociados a sensaciones dolorosas. Genera tristeza, amargura, desolación y pena.

¿Cuáles son dos consecuencias de mentir? ›

Entre algunas de las consecuencias más grandes que puede traer consigo mentir es el daño emocional y la pérdida de confianza para otras personas. Al evidenciar que se ha mentido, se genera incertidumbre para discernir si la próxima vez será cierto.

¿Por qué me afectan tanto las mentiras? ›

La mentira te obliga a tener que recordar todo lo que has dicho y hace que las personas que te quieren y están a tu lado pierdan la confianza que han depositado en ti. El valor de la comunicación dentro de una mentira es limitado porque disminuyes tu capacidad de interacción.

¿Qué relación hay entre la mentira y la verdad? ›

Verdad y mentira son conceptos entrelazados, de modo que la verdad se destaca de la mentira como su contrapunto. La verdad se define en contraposición a la mentira como lo adecuado y correcto, mientras que la mentira se redefine respecto a la verdad como lo inadecuado o incorrecto.

¿Cómo te afecta que te mientan? ›

Que te mientan constantemente también puede tener un efecto perjudicial en la salud mental. Puede provocar ansiedad, sentimientos de inseguridad, reducción de la autoestima y, en algunos casos, depresión .

¿Cuál es el daño de decir mentiras? ›

Los resultados mostraron que mentir disminuía la autoestima de las personas y aumentaba el afecto negativo , independientemente del tipo de mentira (egocéntrica o orientada a los demás).

¿Cuáles son las consecuencias de mentirte a ti mismo? ›

Mentir afecta la autoestima y las emociones, conllevando consecuencias psicológicas negativas . El autoengaño da forma a la realidad, influyendo en las elecciones y creencias tanto positiva como negativamente. La conciencia del coste de mentir puede conducir a prácticas de comunicación más honestas y saludables.

¿Cómo afecta la mentira a tu cerebro? ›

Mentir cambia el cerebro

Los investigadores dijeron que la amígdala aparece cada vez menos , a medida que mentimos cada vez más. Básicamente, nuestros sentimientos de culpa tienden a debilitarse y encogerse. Además, las mentiras que ayudaron a la persona a mentir pueden generar incluso menos respuesta de la amígdala.

¿Cómo afectan las mentiras a nuestro cerebro? ›

Cada vez que nos permitimos decir una pequeña falsedad, nuestro cerebro se hace insensible a las emociones negativas que genera la falta de sinceridad. Así es como la repetición de esta conducta anima a engañar más aún en el futuro, según una investigación llevada a cabo en la University College de Londres.

¿Debo mentir o decir la verdad? ›

Hay ocasiones en las que puedes decir una mentira piadosa para proteger a tu pareja, pero como en otros casos, decir la verdad suele ser la mejor política . Decir mentiras, especialmente aquellas que implican un engaño grave, puede erosionar la confianza y la intimidad en su relación.

¿Por qué la gente miente en lugar de decir la verdad? ›

La principal razón por la que la gente miente es la baja autoestima . Quieren impresionar, agradar y decirle a alguien lo que creen que quieren oír. Por ejemplo, los adolescentes inseguros suelen mentir para ganar aceptación social. Aquí, los padres deben enfatizar a sus hijos las consecuencias de mentir.

¿Cuáles son las consecuencias de decir la verdad? ›

Decir la verdad nos hace más humanos, más cercanos y nos permite relacionarnos más y mejor con las personas a las que queremos o con las que tenemos un proyecto en común (como el trabajo). Ahora bien, una cosa es la sinceridad y otra el sincericidio.

¿Cuáles son las tres consecuencias de mentir? ›

Al mismo tiempo, mentir también puede crear problemas. Mentir puede agotar el conocimiento, puede aumentar el riesgo de que las personas sean castigadas, puede amenazar la autoestima de las personas al impedirles verse a sí mismas como “buenas” personas y, en general, puede erosionar la confianza en la sociedad.

¿Qué le pasa al cuerpo cuando mientes? ›

Qué está pasando: Cuando decimos mentiras, sin importar si son grandes o pequeñas, nuestros cuerpos responden. Mentir puede provocar un aumento del ritmo cardíaco, presión arterial alta y niveles elevados de hormonas del estrés en la sangre , según han descubierto los psicólogos. Con el tiempo, eso puede afectar significativamente la salud física y mental.

¿Qué le sucede a nuestro cerebro cuando mentimos? ›

Nuestro cerebro mentiroso

La amígdala, el centro cerebral para el procesamiento emocional y de excitación, a menudo asociado con la respuesta de lucha o huida, mostró el nivel más alto de actividad cuando se dijo la primera mentira egoísta. Sin embargo, con cada mentira posterior, el nivel de actividad en la amígdala disminuiría .

¿Cómo se comporta una persona que miente? ›

El tono de voz y el ritmo de habla también pueden revelar si alguien está mintiendo. Las personas que mienten a menudo experimentan cambios en su tono de voz, volviéndose más agudos o temblorosos. También pueden hablar más rápido de lo normal o hacer pausas inusuales mientras intentan inventar o recordar detalles.

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